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    醫學院舉辦《現代中醫養生技術》講座
    2017-04-07 11:00     (點擊次數:)

    健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。2017年4月6日下午,呂選民教授在公共教學樓南樓109室舉辦《現代中醫養生技術》講座。本次講座由醫學院主辦,中醫養生協會、中醫藥保健品研究所、中醫養生保健研究中心承辦。聆聽報告的有部分養生協會的會員以及15級針推專業的學生。

    呂教授首先將精神養生、氣功養生、運動養生、藥物養生等傳統技術進行了闡述,簡要分析了養生的目的是為了防病治病,健身延年,精力充沛地做好本職工作。現代社會把養生融入醫療、社會保障等體系,現代中醫養生技術體現了現代生命科學的研究成果。提倡大家要提高認識、更新觀念,糾正了錯誤的養生觀念,樹立“自我養生,克盡人事”的正確健康理念,將提高健康素質、思想道德素質、科技文化素質等放在同等高度的健康新概念。

    呂教授重點講解了現代中醫的七大養生技術:心理平衡—精神養生術;飲食合理—飲食養生術;運動適當—運動養生術;生活科學—起居勞逸術;正骨柔筋—針灸推拿術;藥物輔助—藥餌延齡術;防患未然—早診早治術。號召大家樹立道德、才干、健康三位一體的人生觀,建立“耳無妄聽、口無妄言、身無妄動、心無妄念”的現代心理健康標準和行為準則。最后希望大家信任中醫,掌握和運用中醫養生方法和技術,使自己身心健康,精力十足地學習、工作和生活,隨后還發放了中醫養生保健歌。祝愿人人健康幸福!事業有成!(撰稿:醫學院 蘇向麗 審核:呂選民)

    現場一

    現場二

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